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室内でできる運動プログラムについてご紹介します!!

2020年5月1日

 新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止に伴う緊急事態宣言が発令されて約3週間、外出自粛で外に出ることもままならず家庭内で過ごす時間が増えている中、運動不足を感じたり、ストレスを感じることも少なくないと思います。
 そこでスポーツ文化専攻スポーツ教育学研究室と一般社団法人SLDIの連携による、自宅でできる運動プログラムを紹介いたします。
 一般社団法人SLDIが作成した「SLDI運動チャレンジ」。家の中で親子で楽しみながらできる簡単で楽しい運動です。在宅勤務の導入、外出自粛、休校措置で家族が一緒にいる時間も必然的に増えていると思います。家族で一緒に取り組み、体を動かして、新型コロナウイルスも運動不足も吹き飛ばしましょう!!

※一般社団法人SLDIとは「Sports Life Design Iwamizawa」の頭文字を取ったもので、大学院教育学研究科に所属する学生が設立した地域スポーツクラブです。本校と連携協定を交わし、学生の実践機会の創出やスポーツに関する様々なプロジェクトでも協力しています。
一般社団法人SLDIホームページ

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